Od dubna opět zařazujeme do tréninkového procesu dětí a mládeže speciální hodiny nad rámec pravidelného týdenního tréninkového režimu, které jsou zaměřeny na všeobecný pohybový rozvoj, regeneraci a koordinační dovednosti. Přivítáme malého i velkého každou středu od (cca) 17.15 do (cca) 18.30. na umělém hřišti oddílu pozemního hokeje Sokola Kbely. Trénink vede Dušan Hrazdíra.
Tréninky nejsou součástí úterních a čtvrtečních tréninků. Jsou určené pro všechny kategorie bez věkového omezení (možno děti spolu s rodiči). Jsou zaměřené na protažení tělesných partií, které mají tendenci ke zkrácení a způsobování bolestí, Tréninky jsou zaměřené na posílení posturálních svalů a hlubokého hybného systému a jsou pochopitelně zaměřené na pohybový rozvoj dítěte, který je v současné moderní uspěchané době mírně zanedbáván.
Cvičení jsou organizovaná formou her, a soutěží, respektive děti občas musí najít řešení pohybových kvízů, které následně podporují i pravidelné tréninky pozemního hokeje. Tréninky budou následně plynule navazovat na pravidelnou „Prázdninovou školu“, která se každoročně organizuje ve středu v době června a srpna.